J’essaye de mettre les principes du programme en pratique dans ma vie en cherchant à comprendre un peu plus au fil du temps. Si je ne suis pas prête à me pencher sur une Tradition ou un Concept pour aujourd’hui, j’ai tout intérêt à ne pas le mettre aux oubliettes… Je le laisse de côté, et je me donne du temps. J’apprends à « me hâter lentement », avec respect. J’y reviendrai plus tard.

C’est par l’attrait que je pourrai donner envie à d’autres de connaître mon mode de vie. Voila pourquoi j’essaye de m’aimer le plus possible, avec le moins de conditions possibles. En me laissant guider par les Étapes, je reste sur le bon chemin; le seul qui puisse attirer: celui du pardon , de la confiance retrouvée et de l’amour.

J’aime appliquer les slogans et lentement les étapes
Mais c’est avant tout un jour à la fois , s’arrêter pour mieux écouter avant de réagir.

Merçi !

Au mieux, sans aucune garantie, ma nouvelle sérénité pourrait lui donner envie d’en trouver une semblable, en allant chez les AA…
En adoptant une attitude plus positive, humaine et spirituelle, j’éviterai sans doute d’empirer les choses…
Cette nouvelle libération me demande beaucoup de courage, comme le mentionne notre prière de la Sérénité.

En lisant la documentation, j’ai plutôt compris qu’Al-Anon peut m’aider à me rétablir, que mon Alcoolique boive ou non, soit aimable ou non.
Je cherche à comprendre et réaliser la volonté de ma PS, quelles que soient les circonstances et les réactions de ceux qui m’entourent.
Mon rétablissement et ma sérénité ne peuvent provenir que de moi-même, de mon intérieur…

La vérité du programme me donnera la liberté de devenir enfin moi-même, que cela soit facile ou non!

Gisèle C.

Suivant la suggestion de l’une de mes premières marraines, il y a quelques
années, ne voulant pas être complice, j’avais dénoncé une situation
illégale, faite à mon détriment, et que je ne devais absolument pas tolérer.
Cela ne s’était pas fait sans souffrance….

Il en a été blessé; sa vie portera toujours les conséquences de cette
décision inspirée par la justice, à la suite de ses propres actions.
Notre amour n’en est pas mort pour autant…

Au contraire, maintenant, il reconnait avec gratitude que ce geste, posé au
nom des principes, avait été nécessaire pour lui manifester efficacement que
c’était une limite qui n’aurait pas dû être dépassée, et que cette situation
devait cesser.
Selon lui (il ne l’a pas dit au moment même), c’est ce qu’il lui fallait
pour se réveiller, se prendre en main, quitter ses relations malsaines et ne
pas tout perdre du positif de sa vie et de notre amour.

Cela ne s’est jamais démenti depuis : nous en profitons largement
aujourd’hui. C’est même l’une de nos plus grandes motivations pour partager
que la réalité spirituelle, objective, courageuse, est porteuse d’amour et
de progrès…

À plusieurs reprises, je n’ai jamais eu à supporter d’effets négatifs, dans
ma vie, quand la force m’a été accordée (après l’avoir demandée),
d’accomplir ce que je devais faire, dans l’amour et selon ma conscience…

Gisèle C.

Ni moi-même, ni mon Alcoolique, ni personne, ne peuvent mériter un tel « cadeau »..
Ceci m’a permis de reconnaître la grande sagesse de notre 3e Étape : seuls ma Puissance supérieure et Al-Anon méritent l’hommage d’une telle confiance inconditionnelle…

C’est pour cela, je crois, que le programme me suggère, chaque jour, de renouveler ma décision; mes perspectives, toujours humaines et partielles, se modifient sans cesse… Celles de ma Puissance supérieure et d’Al-Anon, comme je les perçois, ne me décevront jamais.

J’accepte d’avoir confiance en mes intuitions, dans la mesure de ma fidélité à cette étape, sans pour autant prétendre tout comprendre immédiatement… chaque jour.

Cette confiance spirituelle nourrit en moi une patience aimante positive, toujours émerveillée, récompensée et fiable…
Tous ceux que j’aime, y compris moi-même, profitent de cette réalité d’ouverture et de prudence.

Je me sens maintenant libre d’aimer quelqu’un, tel qu’il est (y compris moi-même), sans me sentir « obligée » de lui faire « humainement confiance », au risque, peut-être, mon propre rétablissement.

Gixèle C.

- Je me suis débarrassée de toute attente, car chacune me préparait souvent une nouvelle déception… Je n’ai aucun contrôle sur mes déficiences, ni sur celles des autres, ni sur l’avenir.
J’ai appris à reconnaître et aimer les choses comme elles se présentent, en essayant d’y voir le côté positif.
Au moins, elles sont réelles… et libres d’interprétation, aux fins d’étude personnelle…

- Ce que j’appelle ma Puissance supérieure, (qui existait avant l’aube des temps et qui sera encore là, après), c’est cette force universelle, assez anonyme pour ne pas être identifiée qui transforme mes erreurs et mes épreuves en joie et en sagesse.
Je l’ai choisie parce qu’elle me connaissait totalement, et qu’elle possédait la clé de ma véritable personnalité.
C’est, je crois, le seul objectif que je devrais poursuivre, avec son aide, pour être heureuse, indépendamment de quoi que ce soit d’extérieur à moi-même.

- Cette Puissance m’aime assez, moi et aussi et tous les autres, pour respecter toutes les libertés individuelles, y compris la mienne, de faire des erreurs. D’ailleurs, j’ai compris qu’elles étaient des leçons vie que je m’étais choisies, consciemment ou non, parce que j’en avais besoin.
C’est pourquoi, ai-je compris, que mon rétablissement de toute dépendance ne fonctionnera jamais si je n’accepte pas, moi-même, librement, d’y travailler.

- J’ai appris qu’aucune expérience n’est trop difficile ou incompréhensible pour, qu’avec cette Puissance, je ne puisse en retirer une leçon de sagesse qui dépasse toute récompense.
C’est grâce à Al-Anon que je tente ainsi de me rapprocher de cette sérénité, un jour à la fois…

- Avec les membres, j’essaie de discerner la leçon personnelle dans tout ce qui m’arrive, car ce n’est que sur ma propre vie que je peux travailler. Étant, pour toujours, imparfaite et limitée, j’ai absolument besoin de ma PS pour apercevoir d’autres perspectives.
C’est vraiment elle qui m’accorde la véritable liberté, en me débarrassant de ma volonté propre, laquelle m’a toujours causé des problèmes.

- Je n’ai jamais été déçue quand je lui ai demandé de me guider. C’est tellement passionnant, pour moi, de discerner les « clins d’oeil » qu’elle me fait toujours, de mille façons, comme autant de « surprises »…
Je surveille particulièrement les partages des autres membres, les suggestions de ma marraine, et la lecture de la documentation Al-Anon!

Quelle erreur j’aurais faite si j’avais refusé cette aventure spirituelle, quand je pleurais à chaudes larmes!

Merci à mon A,lcoolique qui m’a permis de trouver ce programme.
Merci de m’avoir accueillie!
Merci à tous ceux et celles avec qui je peux cheminer… librement!

À tous, bonne route individuelle, « à l’étoile »!

Gisèle C.

Tout le reste aurait été inutile, et encore plus destructeur, tant pour l’alcoolique que pour moi.

L’unique solution : laisser l’alcoolique, souvent dans le déni, vivre toutes les conséquences de ses actions, ce qui est l’amour véritable, sans ne jamais favoriser sa dépendance (par exemple, en cédant à ses demandes tortueuses, comme donner de l’argent, payer ses dettes, le ou la nourrir gratuitement…)

Autrement, moi-même, je serais devenue aussi dépendante que lui ou elle, ajoutant ses conséquences aux miennes. Je serais donc cosuicidaire… peut-être, sans vouloir l’admettre?
C’est un horrible avenir que j’ai refusé grâce au programme d’Al-Anon… Le véritable amour ne peut se permettre de collaborer à l’auto-destruction de quiconque… surtout pas la mienne….

Ce déni, dans Al-Anon, a été aussi destructeur pour moi, aussi difficile à discerner, à reconnaître et à contrer que cela pourrait être, pour l’alcoolique, l’alcoolisme lui-même. Le changement du mode de pensée en est aussi difficile pour lui et moi. (2e Étape).
Ma résistance à admettre mon impuissance n’était-elle pas comparable à la prétention de l’alcoolique de pouvoir s’en sortir par lui-même ou grâce (?) à mes faiblesses auto-empoisonnées?

Merci à Al-Anon de m’avoir amenée à accepter l’aventure du rétablissement!

Gisèle C.

Ainsi, cela n’a pas été si mauvais que cela de me sentir « abandonnée », lors de mon premier bas-fond majeur…
C’est vraiment ce qui a fini par m’amener à rechercher et à découvrir Al-Anon… même si j’avais, pendant des années, clamé que je n’en avais pas besoin….

Le plus important pour moi, maintenant, c’est de ne plus priver un être cher de cette expérience nécessaire, et de cesser de faire pour un autre ce dont il est responsable et qu’il peut et doit assumer. Cela ne serait pas un acte d’amour, il me semble, que de le maintenir dans l’infantilisme…

Le sentiment « d’abandon », dans le « détachement », c’est peut-être justement ce qui prépare au plus grand cri d’amour : j’abandonne!…
C’est semblable à cette détresse salutaire qui m’a guidée vers le programme de 12 Étapes dont j’avais besoin : Al-Anon.

Il me faut maintenant l’aide de ma Puissance supérieure pour oser appliquer ce genre d’amour courageux envers un autre, ce « Lâcher prise » spirituel., qui, autrement, m’apparaitrait comme cruel et inutile. Je peux enfin espérer sortir de mon obsession fondamentale : celle de vouloir sauver un autre, malgré lui. Cela n’a jamais été ma tâche, et je dois, chaque jour, me libérer de ce besoin maladif, destructeur, pour moi, aussi fort que toute autre dépendance….

Cela a fonctionné, plus d’une fois dans ma vie, et ce, dans plusieurs domaines… J’en savoure encore les bons résultats…
Cependant, ce besoin vital d’une saine libération m’impose la douce obligation de rester avec vous… Quelle récompense!

Bien amicalement,

Gisèle C.

Ma Puissance supérieure me guide doucement vers une compréhension plus enveloppante et une « mutation » créatrice…

« Lâcher prise, et laisser Dieu agir! »

Quelle détente, plus reposante que l’attente!

Gisèle C.

Quand je le fais, ce « moi » en rétablissement, encore et toujours plein de déficiences, reçoit parfois des inspirations surprenantes qui peuvent changer mon point de vue sur l’ensemble de ma vie, y compris sur ma « relation », parfois difficile, avec mon Alcoolique et tous les autres…

Comme me répète une chère amie Al-Anon, « plus on partage, plus l’on possède »…

Pour moi, le détachement ne signifie pas l’exclusion, mais une acception de tout, sans ne rien vouloir ni contrôler ni changer…

Ma paix intérieure, guidée par ma Puissance supérieure, est à l’abri de tout ce qui pourrait me nuire…
Finies, la peur et la frustration… quand je la prie ainsi!

Gisèle C.

Grâce à Al-Anon, à ma marraine, aux autres membres, et surtout à ma PS, j’ai réussi à trouver mon bonheur à partir de ce qui est possible, et surtout, à l’intérieur de moi, dans mon coeur… J’ai savouré une autonomie grandissante…

Je ne veux jamais oublier que c’est grâce à mon A que j’ai trouvé une grande famille, qui me permet de ne plus jamais me sentir seule et démunie!

J’ai trouvé l’espoir dans toutes les réalités positives que je refusais de voir… à cause de ma propre souffrance à qui je permettais de m’aveugler…

Gisèle C.