01 fév 2010
Deuxième Étape
« Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison. »
Bienvenue au blogue « Utiliser les Étapes Al-Anon dans notre vie quotidienne. » Nous sommes nombreux à connaître les Douze Étapes des Alcooliques Anonymes et comprenons comment elles s’appliquent aux objectifs de l’alcoolique qui recherche la sobriété. Cependant, peu savent qu’en 1951, les Groupes Familiaux Al-Anon ont adapté ces Étapes comme programme de croissance individuelle et de rétablissement de la famille.
Cette série de balados présente des commentaires sur les Douze Étapes d’Al-Anon et la façon dont elles ont aidé ces personnes à surmonter plusieurs situations associées à la vie au contact du mal familial de l’alcoolisme.
Le sujet du balado d’aujourd’hui est : la Deuxième Étape.
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Espoir. Que je ne suis plus seul, en croyant, que je reçois l’aide d’une Puissance supérieur.(foi) Augmente en moi la Foi. (fois) Chaque fois que j’en ai de besoin, c’est dans ma pensée. Foi, c’est croire que mes besoins sont comblés en temps voulu par une Puissance plus grande que moi-même peut me rendre la raison, la Foi plus. plus, plus … Ce ne sont pas mes illussions éphémère mais la réalité qui se montre pour me rendre la raison (de la foi). La foi me redonne l’espoir, l’espoir s’exprime par la foi. Prière de Sérénité. Mon Dieu, donnez-moi la sérénité, (la foi. l’espoir,) d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaître la différence. Merci à ma Puissance supérieur qui est présnte à tous mes appels et plus ….
J’ai constaté depuis longtemps que je suis impuissante devant tellement de choses : mon A, la vie des autres, etc. Je suis entourée de tellement de personnes souffrantes, comme moi, qui n’arrivent pas à comprendre ce qui se passe en eux et autour d’eux, et qui, comme moi, se débattent, combattent… désespérément. Est-ce bien nécessaire?
J’ai fini par comprendre que tout cela, c’était une peine perdue… et un combat perdu à l’avance! La sagesse a commencé à venir quand j’ai abandonné ma façon de voir et d’analyser absolument tout. J’ai lâché prise… et je me suis livrée totalement à ce qu’Al-Anon me suggère : réunions électroniques, réunions face à face, marraine, lecture des livres Al-Anon, et surtout méditation paisible et prière confiante… quoi qu’il arrive.
La plupart du temps, à travers tout cela, une idée nouvelle, issue d’on ne sait d’où, vient me réveiller et me ramener un peu à moi-même, m’apportant exactement l’espoir dont j’avais besoin, lequel n’a pas à venir entièrement de moi-même, au contraire.
Le meilleur choix que je puisse faire, pour moi (et les autres), c’est de ne jamais cesser de mettre Al-Anon en pratique, chaque jour, jusqu’à la fin de ma vie, que je souhaite longue, pour en apprendre le plus possible…
Ensemble, avec Al-Anon, il n’y a pas de cause désespérée… pour moi… Pourquoi chercherais-je plus loin ou ailleurs?
Quoi d’autre pourrait m’apporter autant ou plus? Le message d’Al-Anon, sur mesure, rejoint tous mes besoins, un jour à la fois!
Gisèle C.
Je suis dans un autre pays et j’utilise les étapes de Al-Anon pour passer à travers une expérience difficile. Mon fils prend de la drogue et utilise les chèques de son loyer que je lui ai fait pour s’acheter de la drogue. Je croyais qu’il avait lâché mais, plusieurs ont essayé de me mettre devant la réalité . C’est lui qui m’a écrit pour me dire que la seule personne qu’il voit dans la semaine est son dealer…Sa vie est un désastre et il m’écrit des lettres de haine. Il croit que je suis responsable moi et mon ex de sa consommation. Il a peut-être raison mais il est en train de se détruire et je suis impuissante. J’ai été dans l’obligation de faire annuler ses chèques de loyer car je ne voulais pas financer sa déchéance. À mon retour je vais aller payer son propriétaire directement.
La puissance supérieure je l’ai en moi, elle m’habite à certains moments de ma vie mais si je n’y fais pas appel par le prière et la méditation, elle me quitte. Je vais fréquenter l’Al anon dans quelques semaines et me trouver une marraine qui saura m’écouter .
Ma mère était alcoolique et j’ai toujours pensé enfant, que je pouvais l’aider à s’en sortir, je viens juste de comprendre que l’enfant que j’étais n’était qu’une enfant…
Bonne journée,
louisehg
Bonsoir à chacune et chacun,
Présentement, je suis en train de me séparer et ce n’est pas facile. Je n’ai pas le choix de confier ma volonté et ma vie au soin de Dieu. Il n’y a que Lui qui peut me calmer, qui peut me rassurer. Je vis tellement de doutes et d’angoisse, mais à chaque jour Il me donne ce dont j’ai besoin pour passer ma journée. À chaque jour Il me donne des preuves qu’Il est là et qu’Il fait des miracles pour moi. Avec mon conjoint la séparation se fait à l’amiable. Je prie à chaque jour pour que tout se passe pour le mieux.
La prière m’aide à ne pas me sentir seule et à accepter mes peurs, ensuite je peux avancer assurée que ma Puissance Supérieure, mon Dieu d’Amour est avec moi et qu’il ne peut rien m’arriver que Lui et moi ne pouvons contrôler.
Je suis entre les mains de Dieu et je sais qu’avec Lui il ne peut arriver que le meilleur pour moi. Lâchons prise et laissons Dieu s’occuper des détails. Faisons-lui confiance , nous n’avons rien à perdre et tout à gagner.
Merci de me lire. Je ne pensais vraiment pas écrire, ceci est venu spontanément. J’espère que je vous ai donné le goût de risquer, de faire confiance à votre Puissance Supérieure juste un peu et voir ce qui peut arriver de beau dans votre vie.
Lâcher prise et s’en remettre à Dieu pour moi est le plus beau slogan, mais aussi le plus difficile à mettre en pratique. On a tellement peur de laisser le contrôle à Dieu. Pourtant quand on lâche prise on se sent tellement bien et libéré. Je vous en souhaite autant. Sérénité, Amour et Paix vous accompagne en cette belle semaine.
La 2e Étape
Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure à nous même pouvait nous rendre la raison.
N’ayant pas perdu la foi avant d’adhérer à Al-Anon, j’ai pu entendre prononcer le nom de Dieu sans trop de difficultés. Mais les Étapes n’ont pas collé à ma peau à mes débuts. Ce sont les Traditions qui m’ont conduite aux Étapes.
La foi et la force spirituelle que j’ai trouvée dans les Traditions et dans les Étapes m’ont aidée à grandir et à découvrir et à croire plus profondément à cette Puissance supérieure. Chaque membre peut transmettre dans son partage cette force spirituelle qui nous conduit à notre bien commun la 1re Tradition.
De cette croyance, j’ai appris à retrouver la raison dans l’acceptation des choses que je ne pouvais pas changer l’alcoolisme. J’ai appris à changer les choses que je pouvais changer moi. J’ai appris à en voir la différence.
Aujourd’hui, je suis capable de me regarder en face et de m’accepter tel que je suis un être humain en vois de rétablissement avec des défauts et des qualités. Et ainsi va la vie.
Deuxième Étape
Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure pouvait nous donner la raison.
La première dit que nous avions perdu la raison. Donc, pour vivre raisonnablement, il me faut retrouver la raison. Vivre spirituellement, je dois m’accrocher à quelque chose de plus grand que moi-même. Je croyais déjà qu’il y a un être Suprême qui est source de vie. Mais pour me donner la raison, je dois lâcher prise et croire que cette Puissance dirige ma vie, la contrôle, que je dois m’en remettre à cette Puissance que moi j’appelle Dieu. (Jésus). Chacun peut le nommer comme il lui plaît. Croire en sa présence, oui avec les Étapes je trouve une foi consciente, réaliste, différente des événements qui se produisent dans ma vie. Une petite voie que j’écoute plus attentivement, une intuition consciente, un conseil d’un ami, une toute autre vision consciente de la vie. Je demande de croire, d’augmenter ma foi. Voilà ce que la deuxième me fait vivre. Que Dieu illumine en moi et en vous sa lumière et répande ses grâces dans nos vies. Merci.
toutes les années où je ne me suis pas appuyée sur une Puissance Supérieure à moi-même ont été des années de souffrance dans la vie avec une personne alcoolique j’étais convaincue de mener ma vie à ma façon.J’ai dans ma vie aujourd’hui des moments de sérénité et lorsque je suis sur le point de la perdre je pense à ma Puissance Supérieure et je lui demande humblement de m’aider à retrouver mon calme . J’apprends à lui faire confiance à mesure que ça fonctionne sans toutefois savoir comment. Pour bien réussir ma journée dès mon réveil je demande à Dieu de m’accompagner durant ma journée. Je sais reconnaître que parfois Dieu se manifeste à travers les paroles de ceux qui m’entourent . Retrouver la raison pour moi aujourd’hui est de garder ma sérénité et avec Dieu c’est plus facile .
La 2e Étape me parle d’espoir. Elle me dit que je ne suis pas seule et que si j’en viens à croire à une Puissance supérieure à moi-même je peux retrouver la raison, donc je peux en venir à agir conformément au bon sens et d’une manière réfléchie, même dans les circonstances les plus difficiles.
Perdre la raison était ma «réalité» avant ma venue à Al-Anon. J’étais toujours prête à rebondir au moindre contre-temps face aux alcooliques dans ma vie et face à tous ceux qui m’entouraient. La consommation d’alcool devenait toujours une occasion provocante et irritante et elle était le point de départ de comportements, paroles et gestes déraisonnables. Je contrôlais mal mes comportements absurdes et je n’aimais pas qui j’étais devenue.
Peu de temps après ma venue à Al-Anon j’ai réalisé que j’avais trop souvent eu des comportements déraisonnables et que j’avais été incapable de témoigner de bon sens, de sagesse, de mesure et de réflexion. Ceci était indéniable, les faits parlaient d’eux-mêmes.
L’idée d’une Puissance supérieure a été cependant plus difficile à apprivoiser. Ce qui a été inspirant et réconfortant pour moi c’est la permission que j’avais de définir ma propre perception de cette Puissance Supérieure. Ce processus m’a permis de tester des avenues variées et de graduellement faire confiance. Aujourd’hui, la confiance que j’ai en cette Puissance supérieure me permet de vivre de façon sensée et raisonnable si je lui demande humblement de me guider et de me soutenir dans mes choix.
La ligne invisible entre le raisonnable et le déraisonnable est parfois mince, mais avec ma Puissance supérieure à mes côtés je me donne aujourd’hui la qualité de vie que je mérite. Ne pas «perdre la raison» demeure toujours pour moi un choix gagnant.
Merci!
en effet ,je sais et je dois me le repeter qu’une puissance supérieure èa moi-meme va me rendre la raison et je recite ma prièere de la sérénité en prenant une marche et en m’oxygenant les poumons et cala semble m’aider èa ne pas me décourager!
Bye!