Tout le reste aurait été inutile, et encore plus destructeur, tant pour l’alcoolique que pour moi.

L’unique solution : laisser l’alcoolique, souvent dans le déni, vivre toutes les conséquences de ses actions, ce qui est l’amour véritable, sans ne jamais favoriser sa dépendance (par exemple, en cédant à ses demandes tortueuses, comme donner de l’argent, payer ses dettes, le ou la nourrir gratuitement…)

Autrement, moi-même, je serais devenue aussi dépendante que lui ou elle, ajoutant ses conséquences aux miennes. Je serais donc cosuicidaire… peut-être, sans vouloir l’admettre?
C’est un horrible avenir que j’ai refusé grâce au programme d’Al-Anon… Le véritable amour ne peut se permettre de collaborer à l’auto-destruction de quiconque… surtout pas la mienne….

Ce déni, dans Al-Anon, a été aussi destructeur pour moi, aussi difficile à discerner, à reconnaître et à contrer que cela pourrait être, pour l’alcoolique, l’alcoolisme lui-même. Le changement du mode de pensée en est aussi difficile pour lui et moi. (2e Étape).
Ma résistance à admettre mon impuissance n’était-elle pas comparable à la prétention de l’alcoolique de pouvoir s’en sortir par lui-même ou grâce (?) à mes faiblesses auto-empoisonnées?

Merci à Al-Anon de m’avoir amenée à accepter l’aventure du rétablissement!

Gisèle C.

Ainsi, cela n’a pas été si mauvais que cela de me sentir « abandonnée », lors de mon premier bas-fond majeur…
C’est vraiment ce qui a fini par m’amener à rechercher et à découvrir Al-Anon… même si j’avais, pendant des années, clamé que je n’en avais pas besoin….

Le plus important pour moi, maintenant, c’est de ne plus priver un être cher de cette expérience nécessaire, et de cesser de faire pour un autre ce dont il est responsable et qu’il peut et doit assumer. Cela ne serait pas un acte d’amour, il me semble, que de le maintenir dans l’infantilisme…

Le sentiment « d’abandon », dans le « détachement », c’est peut-être justement ce qui prépare au plus grand cri d’amour : j’abandonne!…
C’est semblable à cette détresse salutaire qui m’a guidée vers le programme de 12 Étapes dont j’avais besoin : Al-Anon.

Il me faut maintenant l’aide de ma Puissance supérieure pour oser appliquer ce genre d’amour courageux envers un autre, ce « Lâcher prise » spirituel., qui, autrement, m’apparaitrait comme cruel et inutile. Je peux enfin espérer sortir de mon obsession fondamentale : celle de vouloir sauver un autre, malgré lui. Cela n’a jamais été ma tâche, et je dois, chaque jour, me libérer de ce besoin maladif, destructeur, pour moi, aussi fort que toute autre dépendance….

Cela a fonctionné, plus d’une fois dans ma vie, et ce, dans plusieurs domaines… J’en savoure encore les bons résultats…
Cependant, ce besoin vital d’une saine libération m’impose la douce obligation de rester avec vous… Quelle récompense!

Bien amicalement,

Gisèle C.

Grâce à Al-Anon, à ma marraine, aux autres membres, et surtout à ma PS, j’ai réussi à trouver mon bonheur à partir de ce qui est possible, et surtout, à l’intérieur de moi, dans mon coeur… J’ai savouré une autonomie grandissante…

Je ne veux jamais oublier que c’est grâce à mon A que j’ai trouvé une grande famille, qui me permet de ne plus jamais me sentir seule et démunie!

J’ai trouvé l’espoir dans toutes les réalités positives que je refusais de voir… à cause de ma propre souffrance à qui je permettais de m’aveugler…

Gisèle C.

« Que puis-je faire d’utile, dans ce moment présent ». (Surtout quand je me sens quasi nulle.)…

C’est magique aussi.

Le geste que je fais alors n’a pas tellement d’importance, mais il peut contribuer à ajouter un peu de bien-être à l’univers,
ce qui apporte toujours un peu de joie à tous, à moi y compris.

C’est un peu comme une BA (bonne action) que je fais secrètement, ou comme le peu d’eau que je verse pour redémarrer une pompe à eau, désaltérante par la suite…

Bien amicalement,

Gisèle C

Offrir ce que j’ai plaisir à donner, sans l’imposer…
Accueillr les bonnes choses qui se présentent, sans les exiger…

Ce sont toujours les « attentes » qui me font toujours le plus de mal… car elles me bloquent la vue et le coeur sur des joies et des échanges possibles que je ne remarquais même plus… ou niais.

Bien amicalement,

Gisèle C.

- Pendant mon bas-fond, elle m’a offert une première lueur d’espoir.

- Quand je me crois désespérée, quelle qu’en soit la raison, j’y reviens avec confiance, toujours étonnée de l’avoir oubliée.

- Les douze Étapes me font penser à une horloge et ses douze chiffres : il est impossible de l’oublier dans tous les domaines, car la réalité repasse par la Première Étape.

- À l’intérieur du même 24 heures, ma compréhension change, d’une relecture à une autre, car la vie bouge…

- Tout comme dans chacune des autres Étapes, elle éclaire tout, au fur et à mesure que j’essaie de les vivre. Pour moi, c’est la première clé du bon sens!

- Elle explique, pour moi, le début de la prière de la Sérénité.

- Chaque épreuve et chaque défi s’affrontent mieux, surtout quand tout semble perdu.

– Pour moi, c’est le premier appel vers la seule destination qui ne me déçoive jamais : ma spiritualité.

- Une impossibilité devient l’occasion d’explorer d’autres réalités : ma propre croissance, que personne ne peut m’enlever… dans l’amour de tous!

- Merci à mon A et aux fondateurs des AA de nous avoir tous aidés, grâce au fruit positif de leurs souffrances;
merci aussi à nos fondateurs pour leur grande ouverture d’esprit!

- Merci pour la richesse et le réalisme de tous vos partages !

Bien amicalement,

Gisèle C.

Je fréquente depuis peu une personne que je crois aux prises avec une dépendance à l’alcool et à la drogue. N’ayant pas été en contact avec ces dépendances dans le passé, j’éprouve des sentiments de frustration, de solitude et de tristesse quand je me retrouve à ses côtés et qu’il a passé la soirée à consommer comme si je n’existais pas.

Avant de mettre un terme à cette relation et reconnaissant que j’ai des sentiments véritables pour cette personne, je me demande si ma participation aux rencontres pourraient m’être utiles pour m’aider à faire un choix éclairé et surtout, conscient.

Après une vie passée avec un parent atteint de maladie mentale, j’ai été touchée par l’écoute du balado de la 1ere étape. Il m’a fallu plusieurs années de thérapie pour trouver une certaine sérénité dans la vie et comprendre que jétais impuissante devant la maladie de mon parent.

J’éprouve donc une grande peur de m’engager davantage avec cette personne considérant ses habitudes de consommation. Bref, est-ce que selon vous les rencontres peuvent être utiles pour une personne qui débute une relation avec un alcoolique soupçonné ou s’appliquent-t’elles davantage à ceux et celles qui sont en relation depuis plus longtemps avec un alcoolique ?

Merci à l’avance de prendre connaissance de ce message. Je continue assurément mon exploration de ce site.

Je continue à lire vos messages qui m’encourage à continuer!

Il y a en moi de petite bride qui remonte dans ma pensée. Je voudrais aller m’informer s’il n’y aurait pas une autre sollution à parler avec cette connaissance au sujet de de ce document reçue qui ne fait vivre beaucoup des préocupations.

Qui me complique la vie.

Même si je vais jusqu’au bout avec cette connaissance me dira tel quoi faire.Je me sens pleine d’interrogations et au moins j’aurai tout essayer avant de m’abandonner à Dieu.

Mes pensées auront un double choix de faire confiance à ce dieu qui sait beaucoup plus de connaissance que moi dans ce qui m’arrivera en m’abandonnant à Dieu au jour le jour.

en disant cette prière.Seigneur à ton coeur je te confie cette rencontre regarde puis fait ce que ton coeur dira.. laisse agir ton coeur je comptes sur toi je me fies à toi je m’abandonne à toi et je suis sur de toi . Y a un petit nuage en moi aujourd’hui

Les peurs m’ont paralysée et me paralysent encore parfois cependant j’essaie de me rappeler que la peur, c’est un manque de foi; un manque de foi, c’est un manque de prière alors j’essaie à chaque fois de me rappeler de lâcher prise et que mon Dieu d’Amour s’occupera de moi et des miens car je ne suis pas Dieu pour régler les problèmes de ceux que j’aime.

Je crois que plus je vis, plus je laisse vivre les autres car dans le Slogan Vivre et laisser vivre, Vivre vient avant laisser vivre. Ça m’a pris plusieurs 24 heures avant de réaliser que je mettais beaucoup d’énergie à laisser vivre les autres et que moi, je n’arrivais plus à vivre pleinement ma vie avec épanouissement.

J’ai lu hier dans Un jour à la fois; on y faisait allusion au désespoir qui est de l’apitoiment alors j’ai compris que je devais me reprendre en main et vivre selon le mode de vie des 12 étapes ce qui me ramène au moment présent. Le passé me rend triste et l’avenir me fait peur alors je suis paralysée et je ne vis pas le moment présent. Merci Al-Anon de me fournir tous les outils dont j’ai besoin pour vivre un jour à la fois.