Comentarios para Cómo utilizar los Pasos de Al-Anon en nuestro diario vivir http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos Tue, 07 Feb 2012 20:06:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Comentario de Cuarto Paso por Saul http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-578 Saul Tue, 07 Feb 2012 20:06:25 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-578 Hola vivo en tijuana tienen alguna direction Del un grupo . Vivo en el fraccionamieno El aguila Hola vivo en tijuana tienen alguna direction
Del un grupo . Vivo en el fraccionamieno
El aguila

]]> Comentario de Cuarto Paso por MARTHA INES http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-577 MARTHA INES Tue, 07 Feb 2012 19:42:23 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-577 "Hola" soy Martha Inés un miembro agradecido de Al-Anon Soy una enomorada de este nuevo estilo de vida para lo cual me ha ayudado mucho la literatura de Al-Anon "MI PRIMER PADRINO COMO LA CONSIDERO" me parece una de la herramienta mas poderosa que tiene el programa claro esta despues de mi Poder Superior; Los pasos pero muy especialmente el 4º me permitio hacer una radiografia de mi verme tal cual soy una hija de Dios con muchos defectos pero tambien con muchas cualidades las cuales estaban arropadas pòr el manto de la enfermedad y que debido a mi baja autoestima no lograba ver,reconozco que el comportamiento que asumi hacia algunos de mis seres queridos no fue el mejor; pero hoy la idea no es vivir en ese pasado trágico ya eso paso sino cambiar de actitud todo lo que pueda. En este momento que han pasado ciertas 24 horas en la hermandad y con unas cuantas letras de Al-anon en mi cabeza le he pedido a mi Dios y a muchos de esos seres humanos que les hice daño PERDON y tratando de poner en practica esta nueva filosofia de vida para convertirme cada vez en una mejor persona y devolverle a los demas por gratitud lo que por gratitud he recibido. Gracias “Hola” soy Martha Inés un miembro agradecido de Al-Anon

Soy una enomorada de este nuevo estilo de vida para lo cual me ha ayudado mucho la literatura de Al-Anon “MI PRIMER PADRINO COMO LA CONSIDERO” me parece una de la herramienta mas poderosa que tiene el programa claro esta despues de mi Poder Superior; Los pasos pero muy especialmente el 4º me permitio hacer una radiografia de mi verme tal cual soy una hija de Dios con muchos defectos pero tambien con muchas cualidades las cuales estaban arropadas pòr el manto de la enfermedad y que debido a mi baja autoestima no lograba ver,reconozco que el comportamiento que asumi hacia algunos de mis seres queridos no fue el mejor; pero hoy la idea no es vivir en ese pasado trágico ya eso paso sino cambiar de actitud todo lo que pueda.

En este momento que han pasado ciertas 24 horas en la hermandad y con unas cuantas letras de Al-anon en mi cabeza le he pedido a mi Dios y a muchos de esos seres humanos que les hice daño PERDON y tratando de poner en practica esta nueva filosofia de vida para convertirme cada vez en una mejor persona y devolverle a los demas por gratitud lo que por gratitud he recibido.

Gracias

]]> Comentario de Cuarto Paso por carmen http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-576 carmen Tue, 07 Feb 2012 03:13:29 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-576 YO ENTRE A LOS GRUPOS DE FAMILIA ALANON CUANDO MI ESPOSO INGRESO A AA Y ES HOY POR HOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO EN LA VIDA POR QUE AHI EH ENCONTRADO LA PAZ Y LA SERENIDAD Q POR SIEMPRE HABIA BUSCADO DOY GRACIAS A MI PODER SUPERIOR POR ESTAR EN ALANON AHORA SE QUE HAY UNA NUEVA FORMA DE VIVIR LAS SERENA Y MAS TRAQUILA SOLO TENGO QUE ESTAR DISPUESTA Y SEGUIR EN ALANON SOLO POR HOY ANIMO YO ENTRE A LOS GRUPOS DE FAMILIA ALANON CUANDO MI ESPOSO INGRESO A AA Y ES HOY POR HOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO EN LA VIDA POR QUE AHI EH ENCONTRADO LA PAZ Y LA
SERENIDAD Q POR SIEMPRE HABIA BUSCADO DOY GRACIAS A MI PODER SUPERIOR POR ESTAR EN ALANON AHORA SE QUE HAY UNA NUEVA FORMA DE VIVIR LAS SERENA Y MAS TRAQUILA SOLO TENGO QUE ESTAR DISPUESTA Y SEGUIR EN ALANON SOLO POR HOY ANIMO

]]> Comentario de Segundo Paso por David http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/segundo-paso/comment-page-1/#comment-575 David Wed, 01 Feb 2012 20:30:34 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=31#comment-575 Dios concedeme la serenidad para acetar las cosas que no puedo cambiar Valor para cambiar las que puedo y sabiduria para reconocer la diferencia esta oracion la trato de utilizar 3 veces al dia. estoy seguro que si la practico concientemente mi Poder superior me dara cordura en mis actos. David Guatemala Dios concedeme la serenidad para acetar las cosas que no puedo cambiar
Valor para cambiar las que puedo
y sabiduria para reconocer la diferencia

esta oracion la trato de utilizar 3 veces al dia.

estoy seguro que si la practico concientemente mi Poder superior me dara cordura en mis actos.

David
Guatemala

]]> Comentario de Cuarto Paso por Sonia http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-574 Sonia Tue, 31 Jan 2012 23:35:13 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-574 Hola, yo no soy una adicta a ningun tipo de droga ni de alcohol , mi problema son Los selos , soy una mujer q selo demasiado a mi pareja la verdad nose que haser yo siento q nesesito ayuda , porque no es normal, nose si este programa tambien trate este tipo de situasiones. Grasias.. Hola, yo no soy una adicta a ningun tipo de droga ni de alcohol , mi problema son Los selos , soy una mujer q selo demasiado a mi pareja la verdad nose que haser yo siento q nesesito ayuda , porque no es normal, nose si este programa tambien trate este tipo de situasiones. Grasias..

]]> Comentario de Sexto Paso por mary http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/sexto-paso/comment-page-1/#comment-573 mary Sat, 28 Jan 2012 22:32:56 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=45#comment-573 hola¡¡ soy una persona con mucha necesidad de ayuda,platicando co personas me han sugerido a un grupo de Al-Anon,pues vivo con mi esposo que fue alcoholico,y tengo tambien un hilo con el que tenemos muchos problemas por lo mismo,yo por lo que he leido se que este es el camino, pero la comunidad donde vivo no contamos con estos grupos de ayuda,y me urge!!!contactarme con ustedes,tengo treinta años consultando al psiquiatra pero ya estoy cansada.Por favor diganme como iniciar o que leer por internet. ¡¡¡gracias!!! hola¡¡ soy una persona con mucha necesidad de ayuda,platicando co personas me han sugerido
a un grupo de Al-Anon,pues vivo con mi esposo que fue alcoholico,y tengo tambien un hilo con el que tenemos muchos problemas por lo mismo,yo por lo que he leido se que este es el camino, pero la comunidad donde vivo no contamos con estos grupos de ayuda,y me urge!!!contactarme con ustedes,tengo treinta años consultando al psiquiatra pero ya estoy cansada.Por favor diganme como iniciar o que leer por internet. ¡¡¡gracias!!!

]]> Comentario de Primer Paso por sonia http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/primer-paso/comment-page-3/#comment-572 sonia Mon, 23 Jan 2012 15:37:20 +0000 http://al-anon.org/spanish/LosPasos/?p=15#comment-572 hola compañeras yo pido que me guien porfavor ya conosco las herramientas pero no se como aserle con el alcholismo de mis hijos me duele derrotarme porque me da miedo que les pase algo como que los golpeen o los maten uno de mis hijos es muy violento y agresivo quiere golpear cvuando anda al cholisado el desprendimiento de mi pareja para mi fue mas facil pero el de unos hijos me cuesta y duele muchooo no se como llevar el primer paso espero que alguien me pueda sugerir algo por que no puedo con el dolor de madre es muy doloroso para mi en estos momentos me siento muy mal poder superior guia mis sentimientos y mis emociones para encontrar mi serenidad hola compañeras yo pido que me guien porfavor ya conosco las herramientas pero no se como aserle con el alcholismo de mis hijos me duele derrotarme porque me da miedo que les pase algo como que los golpeen o los maten uno de mis hijos es muy violento y agresivo quiere golpear cvuando anda al cholisado el desprendimiento de mi pareja para mi fue mas facil pero el de unos hijos me cuesta y duele muchooo no se como llevar el primer paso
espero que alguien me pueda sugerir algo por que no puedo con el dolor de madre es muy doloroso para mi en estos momentos me siento muy mal poder superior guia mis sentimientos y mis emociones para encontrar mi serenidad

]]> Comentario de Cuarto Paso por Gloria http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-571 Gloria Thu, 19 Jan 2012 04:42:50 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-571 Hola, leo sus testimonios y agradezco mas que nunca de pertenecer a un grupo, tengo poco tiempo pero verdaderamente puedes cambiar tu vida, después de tanto dolor en el programa encuentras una luz de esperanza ANIMO! SI SE PUEDE VIVIR MEJOR ! Hola, leo sus testimonios y agradezco mas que nunca de pertenecer a un grupo, tengo poco tiempo pero verdaderamente puedes cambiar tu vida, después de tanto dolor en el programa encuentras una luz de esperanza ANIMO! SI SE PUEDE VIVIR MEJOR !

]]> Comentario de Primer Paso por maritza http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/primer-paso/comment-page-3/#comment-570 maritza Wed, 18 Jan 2012 19:19:38 +0000 http://al-anon.org/spanish/LosPasos/?p=15#comment-570 hola yo quiero que me recomienden una dinamica sobre el primer paso de al-anon me toca participar en el seminario de pasos el seminario es este sabado ayada hola yo quiero que me recomienden una dinamica sobre el primer paso de al-anon me toca participar en el seminario de pasos el seminario es este sabado ayada

]]> Comentario de Primer Paso por socorro http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/primer-paso/comment-page-3/#comment-569 socorro Tue, 17 Jan 2012 13:39:29 +0000 http://al-anon.org/spanish/LosPasos/?p=15#comment-569 Descubrir que no soy Dios quita un gran peso sobre mis hombros. Aceptar que soy impotente ante el alcolismo de alguien a quien amo me libera de la resposabilidad de quererlo rescatar o curar. Entender como el alcoholismo de otro a mi tambien me enferma a sido clave para que yo me de a la tarea de recuperar el control de mis emociones y sentimientos. Aceptar que sola no puedo y que necesito ayuda me lleva a un plano de humildad que me permite soltar las rindas y entregarselas a Dios. El prorgrama de Familia Al-Anon me provee de herramientas para irme recuperando poco a poco. Si la bebida de otro te afecta, tambien a ti podria ayudarte. En Puerto Rico accede a wwwalanonalateen.prorg para mas informacion Descubrir que no soy Dios quita un gran peso sobre mis hombros. Aceptar que soy impotente ante el alcolismo de alguien a quien amo me libera de la resposabilidad de quererlo rescatar o curar. Entender como el alcoholismo de otro a mi tambien me enferma a sido clave para que yo me de a la tarea de recuperar el control de mis emociones y sentimientos. Aceptar que sola no puedo y que necesito ayuda me lleva a un plano de humildad que me permite soltar las rindas y entregarselas a Dios. El prorgrama de Familia Al-Anon me provee de herramientas para irme recuperando poco a poco. Si la bebida de otro te afecta, tambien a ti podria ayudarte. En Puerto Rico accede a wwwalanonalateen.prorg para mas informacion

]]> Comentario de Sexto Paso por YOLITA http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/sexto-paso/comment-page-1/#comment-568 YOLITA Tue, 17 Jan 2012 03:29:19 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=45#comment-568 PERTENEZCO AL-ANON VZLA . mi vida y mi hogar desde entonces dió un giro de 90º pues despues de ingresar al grupo a los tres meses mi esposo entr.o a AA . me resultaba muy dicil concentrarme en mi misma. no dormia, maltraté de palabras y fisicamente mi hijo mayor, era muy explosiva,neurotica, con una autoestima muy baja, mentirosa grosera de palabras chismosa, hpodia hblar de todo el mundomenos de mi.pero con el apoyo de mis compañeras,asistiento regularmente a reuniones aprendí hablar de mi a considerar mis sentimientos como válidos e importantes. PERTENEZCO AL-ANON VZLA . mi vida y mi hogar desde entonces dió un giro de 90º pues despues de ingresar al grupo a los tres meses mi esposo entr.o a AA . me resultaba muy dicil concentrarme en mi misma. no dormia, maltraté de palabras y fisicamente mi hijo mayor, era muy explosiva,neurotica, con una autoestima muy baja, mentirosa grosera de palabras chismosa, hpodia hblar de todo el mundomenos de mi.pero con el apoyo de mis compañeras,asistiento regularmente a reuniones aprendí hablar de mi a considerar mis sentimientos como válidos e importantes.

]]> Comentario de Primer Paso por noemi http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/primer-paso/comment-page-3/#comment-567 noemi Sun, 15 Jan 2012 20:31:44 +0000 http://al-anon.org/spanish/LosPasos/?p=15#comment-567 Hola soy hermana de un enfermo d drogadiccion, hemos intentado ayudarlo de todas las maneraas posibles y es muy frustrante ver q despies de tantos anexos. No se logta nada en rralidad adurado mucho tiempo sin consumir pero recae, todo empezo desde que eramos ninosz. nosotros crecimos con un padrastro neurotico y golpeador vivimos una ninez de golpes maltratos y humillaciones hasta q entramos a la sec. Mi hermano era el hijo perfecto en todo y yo la obeja negra pro mi hermano era perfecro en casa pero en la calle era otra persona comenzo a tomar un karabe para la tos yo se q suena increible pero el es farmacodependiente lo peor es q como somos casi de la misma edad en realidad yo tengo 23 y el 24 cuando estabamos mas chavos yo llegue a comprarle ese jarabe pero ahora se q fue un herror necesito ayuda. Hola soy hermana de un enfermo d drogadiccion, hemos intentado ayudarlo de todas las maneraas posibles y es muy frustrante ver q despies de tantos anexos. No se logta nada en rralidad adurado mucho tiempo sin consumir pero recae, todo empezo desde que eramos ninosz. nosotros crecimos con un padrastro neurotico y golpeador vivimos una ninez de golpes maltratos y humillaciones hasta q entramos a la sec. Mi hermano era el hijo perfecto en todo y yo la obeja negra pro mi hermano era perfecro en casa pero en la calle era otra persona comenzo a tomar un karabe para la tos yo se q suena increible pero el es farmacodependiente lo peor es q como somos casi de la misma edad en realidad yo tengo 23 y el 24 cuando estabamos mas chavos yo llegue a comprarle ese jarabe pero ahora se q fue un herror necesito ayuda.

]]> Comentario de Cuarto Paso por alicia http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/cuarto-paso/comment-page-3/#comment-566 alicia Thu, 12 Jan 2012 19:20:02 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=38#comment-566 HOLA: YO ME SIENTO MUY AGRADECIDA CON ESTA CONFRATERNIDAD QUE SE LLAMA AL-ANON PORQUE GRACIAS A ELLA A MI PODER SUPERIOR ME VIDA ESTA DANDO UN GIRO MUY HERMOSO LAS COSAS EN MI FAMILIA ESTAN CAMBIANDO, YA QUE CON ESTE PROGRAMA ESTOY ENTENDIENDO Y SOBRE TODO CAMBIANDO EN MUCHOS ASPECTOS DE MI PERSONA, Y ESTOY ENTENDIENDO MAS A LA ENFERMEDAD DEL ALCOHOLISMO, ASI COMO TRATAR A DICHAS PERSONAS. HOLA: YO ME SIENTO MUY AGRADECIDA CON ESTA CONFRATERNIDAD QUE SE LLAMA AL-ANON PORQUE GRACIAS A ELLA A MI PODER SUPERIOR ME VIDA ESTA DANDO UN GIRO MUY HERMOSO LAS COSAS EN MI FAMILIA ESTAN CAMBIANDO, YA QUE CON ESTE PROGRAMA ESTOY ENTENDIENDO Y SOBRE TODO CAMBIANDO EN MUCHOS ASPECTOS DE MI PERSONA, Y ESTOY ENTENDIENDO MAS A LA ENFERMEDAD DEL ALCOHOLISMO, ASI COMO TRATAR A DICHAS PERSONAS.

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