30 sep 2013

Cómo utilizar el Décimo Paso

Published by at 10:46 am under Los Pasos

“Proseguimos con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas”.

Bienvenidos a “Cómo utilizar los Doce Pasos de Al-Anon en nuestro diario vivir”. Esta es una serie de podcasts para discutir sobre cómo los miembros de Al-Anon utilizan los principios básicos de Al-Anon.

Hoy vamos a preguntarles a miembros de Al-Anon cómo utilizaron el Décimo Paso para que les ayudara a recuperarse de los efectos de la bebida de un ser querido.

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4 comentarios

4 comentarios sobre el “Cómo utilizar el Décimo Paso”

  1. Gabriela dice:

    Gracias. Hoy es un buen dia y lo se por que encontre esta pagina. Se que vamos aprender y crecer juntos, tengo mucho que dar y ocupo mucho de ustedes.

  2. ANTONIO A dice:

    Ayer me paso que al proseguir con el desarrollo del inventario diario tuve la oportunidad de leer un poco de literatura de Al-Anon y comparti que hoy puedo guardar la calma. EVITO comenzar ha hablar como loco. Al contrario, puedo hablar de cotidianos aspectos al principio interesandome por mi entorno, y luego a su momento hablar con seguridad, autodominio y responsabilizandome de mis emociones. Fue un regalo bellisimo de mi poder superior, de hecho lo considero mi primer regalo de navidad. Anteriormente siempre me habian dado fobia los roedores (LAS RATAS). Fobia terrible a tal punto que muchas noches desperte delirando dando gritos agonicos y saltos como un loco debido a pesadillas con ratones. Estaba hablando con un amigo cuando se cruzo lentamente entre las paredes una enorme rata la mire, senti la fuerza de mi fobia, pero me serene gracias a mi PODER SUPERIOR y luego le comente lo que estaba pasando y como gracias al programa de Al-Anon, la literatura, mi esfuerzo y el apoyo de mi grupo puedo enfrentar los miedos incluso los mas aterradores. FUE MARAVILLOSO, UN MILAGRO REAL. PARA MI ES UN TESORO DE MI PODER SUPERIOR Y QUE deseo compartirlo. Gracias. RECUPERACION ESFUERZO PROPIO

  3. milagros dice:

    ES SENCILLAMENTE SEGUIR RECONOCIENDO MIS DIFICULTADES, EN EL SOLO POR HOY, LIMPIAR EN LO POSIBLE CON EL APOYO DE MI PODER SUPERIOR, LO QUE HOY TODAVIA ME CUESTA Y, HACER EL MANTIMIENTO DE MIS ESTUCHE EMOCIONAL Y SENTIRME MAS COMODA CON MI RECUPERACION. HOY ESTOY DISPUESTA A TENER UNA VIDA FISICA, MENTAL Y EMOCIONAL LO MAS SANA POSIBLE, HACIENDO EL DRENAJE DE LO QUE UN DIA HIZO QUE MI VIDA ESTUVIERA FUERA DE ORBITA. HOY CON MIS TROPIEZOS”SOY FELIZ”. GRACIAS A MIS SERES QUERIDOS QUE SUFREN ALCOHOLISMO ME TRAJERON AL PROGRAMA DEL AMOR.ESTOY MUY AGRADECIDA CON LOS MIEMBROS QUE HAN ENCONTRADO FORTALEZAS Y ESPERANZA Y HAN SIDO EJEMPLO PARA

    QUEDARME EN AL ANON.

  4. OLIVIA dice:

    Decirle solamente gracias x compartirme sus experiencias creanme q me sirve de mucho y si creo q el decimo paso solamente es detecto, admito, y corrijo.. y muy importante admitir y reconocer quien verdaderamente es mi padre mi poder superior y q sin el no puedo y no soy nada en esta vida.. amo a mi padre y agradesco el q me alla permitido conocer lo q es mi agrupacion y poderme ayudar en todos mis defectos de caracter..GRACIAS A TODOS USTEDES Y DIOS LOS LLENE DE SU LUZ Y AMOR PARA Q SIGAN COMPARTIENDO CONMIGO… GRACIAS.. :)

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