01 feb 2010
Segundo Paso
“Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.”
Bienvenidos al blog: “Cómo utilizar los Pasos de Al-Anon en nuestro diario vivir”. Muchas personas saben sobre los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos y entienden la forma en que ellos se relacionan con la meta de la persona alcohólica de encontrar la sobriedad, pero pocas saben que Grupos de Familia Al-Anon adaptó estos Pasos en 1951 como programa de progreso personal y recuperación para la familia.
Esta serie de podcasts comenta la forma en que los Doce Pasos de Al-Anon les han ayudado a las personas a enfrentar exitosamente una variedad de retos asociados con la enfermedad familiar del alcoholismo.
El tema del podcast de hoy es: el Segundo Paso.
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14 comentarios
Habia hecho todo lo posible para detener su bebida y me rendí, no pude vencer la botella.Perdí la fé,perdí la esperanza,dejé de resar.El segundo paso me inyecta una dosis de esperanza,si otros antes que yo creyeron que un Poder Superior podria devolverles el sano juicio,tal vez el Dios de mi entendimiento me ayudaria a recuperar el mio.
Me dí a la tarea de asistir a las reuniones,leer la literatura,hablar con mi madrina en Al-Anon y poco a poco he soltado las riendas.Acepto que hay cosas que no puedo cambiar,pero asistir al programa me ayuda a mantenerme serena mientras la fé en mi Poder Superior se fortalece.
Socorro
El segundo paso me confirma que realmente yo no he podido con mis problemas por más que lo he intentado, y solo el poder superior puede ayudarme, y eso es tomando al poder superior como el mismo grupo si me cuesta trabajo aceptar un Poder superior como Dios
lo importante es saber que yo no puedo con mis problemas y solo un poder superior a mi podrá
al paso de alguna 24 hrs. puedo compartir que El poder superior ha hecho por mi con este maravillosos programa lo que yo jamás ni siquiera soñe poder.
Yo he implorado a Dios mil caprichos que nunca se han llevado a cabo, pero el día que sentí que me ahogaba con mis sentimientos me inqué y le pedí que se manifestara, me respondió, y ya casi cumplo tres años en el programa, entiendo ahora que todos los problemas que me rodean los genero yo y que todo lo bueno que tengo y me pasa es gracias a ese Poder superior
Llegamos a creer que un poder superior podria devolmerme el sano juicio.
El que yo hubiera perdido el sano juicio nunca lo hubiera pensado ya que la persona que toma alcohol no era yo. Yo la cuerda y la que siempre tenia la razon. Esto era lo que yo pensaba hasta que lei y examine este paso, Este paso me dio conciencia de todas mis locuras al tratar de envolver a mi alcoholico en las actividades familiares y al final siempre me quedaba mal y yo era la defraudada ya que nada salia como yo lo planeaba. le daba a cada uno el papel que tenian que desempenar y como se tenian que portar y aun asi, ni los chicos me hacian caso. Como habia perdido mi sanidad al tratar de tener una familia normal(). Este paso me puso en posicion de pedir ayuda a ese poder superior y que me dejara ser solamente la esposa y mama. Que entre mas expectaciones tuviera yo de las demas mas hiban a ser mis desepciones. El dia de hoy yo le llamo a este PS Dios y lo he dejado a cargo de mi familia y ahora solo me ocupo de mi y de las cosas que me propongo hacer si nos las cumplo todas, ahora se que soy un ser humano y no un robot y si algo me molesta que empieze por mi y me he ahorrado gritos y discusiones.
BUENO ANTE TODO ME ENCOMIENDO AMI AMOROSO PADRE CELESTIAL EL UNICO Q HIZO DE MI DE Q LLEGUE ATENERLE UNA FE UNICA.
ANTES DE Q YO LLEGUE A ESTE PROGRAMA Y DE Q ME PASE ALGO INCRIBLE DURANTE MI VIDA YO ERA AGNOSTICA,ATEA(el q no cree en dios) ESO ERA LA FORMACION EDUCATIVA DURANTE LA UNIVERSIDAD HASTA Q UN DIA QUEDE EMBARAZAD E EPOCA DE ESTUDIANTE 2do AÑO DE ETUDIANTE Y TUVE Q AFRONTAR UNA SERIE DE PROBLEAMAS Q PARA MI NO TENIAN SOLUCION Y SOLO QUITANDOME LA VIDA SERIA LA SOLUCION EL PADRE DE MI HIJO ME NEGO ROTUNDAMENTE MIS PADRES ALCOHOLICOS Y VIOLENTOS AMIGAS HIPOCRITAS Q ME DIERON LA ESPALDA Y EMPEZARON HABLAR MAL DE MI Y LA UNICA SOLUCION Q LE HABIA ENCONTRADO ERA SUICIDARME Y DEJARLO TODO YA ESTABA TODO PLANEADO LA HORA Y EL LUGAR Y DE Q MANERA LO IBA A LLEVAR ACABO Y JAMAS PENSE Q ME IBA APASAR EN ESE MOMENTO SENTI ALGO LINDO Y ME HABIA ACORDADO DE NA CLASE DONDE EL PROF. HABIA DICHO Q NOS ACORDEMOS DE UNA PERSONA ESPECIAL Y Q AMAMOS EN EL MOMENTO Q NOS SENTIMOS SOLOS PENSEMOS EN ELLOS Y PARECE MENTIRA SE ME VINO ALA CABEZA EL RETRATO DE MI MADRE A QUIEN AMO Y PENSE POR UN MOMENTO Q SERIA DE ELLA SI YO NO ESTOY AQUI Y AHI ES DONDE CAMBIO MI VIDA Y EMPECE A CREER EN MI PADRE CELESTIAL Y ME ENCOMENDE CON MICHA FE EN EL PARA PODER AFRONTAR LOS PROBLEMAS Y PASO TODO LOCONTRARIO ALO Q YO CREI Q IBA APASAR MIS PADRES SE ENOJARON NO ME TOCARON NI UN PELO ESO FUE LO QMAS ME IMPRESIONO Q NO REACCIONARON COMO YO PENSE Q ME IBAN A PEGAR FISICAMENTE PSICOLOGICAMENTE ME APOYARON EN TODO AHORA Q TERMINE LA CARRERA TRABAJO Y MI HIJO Q TANTO DAÑO LE HICE PR Q ME QUISE CONVERTIR EN UNA ESINA QUISE ABORTARLO ME HICE Y TOME DE TODO CUANDO EL ERA UN FETO Y NO PUDE ABORTARLO AHORA EL ES MI ADORACION AHORA CON MAS FUERZA CREO EN EL (DIOS) POR Q EN ESA EPOCA DE LOCURA MIA DE ABORTAR AMI PEQUEÑO Y Q ALAS FINALES NO LO PUDE HACER PS ERA AHORA OTRO MIEDO EL DE COMO IBA A NACER ESTUBE CON ESO LOS MESES RESTANTES Y LLORABA Y PEDIA PERDON AMI PEQUEÑO HASTA Q UN DIA UNA AMIGA ME DIJO Q IBA APAGAR LA ECOGRAFIA DEL BB Y FUIMOS Y ME TRANQUILICE CUANDO EL DC. ME DIJO Q TODO ESTUBA NORMAL Y Q SERIA UN VARONCITO Y FUE TAN GRANDE MI DICHA Q LLORE Y LE AGRADECE AMI PADRE CELESTIAL Y CUNDO NACIO ME DIO UN NIÑO HERMOSOS Y NORMAL COMO TODOS HERMOSOS Y SIEMPRE DE ESO ESTOY AGRADECIDA Y TESTIFICO ESO
Q A MI PADRE LE ENCONTRE CUANDO MS LO NECESITABA Y EL ME RESPONDIO Y COMO AHORA LO HACE DE DEVOLVERME EL SANO JUICIO DE LAS COSASA Q OCURRE ANUESTRO ALREDEDOR Y TODO ESO LO PUEDO TESTIFICAR EN EL NOMBRE DE SE AMADO HIJO JESUCRISTO
ojala comprenda que yo no se decidir,me pasò porque me enterque en casarme con alguien que decìa que me amaba,yo recuerdo que mis padres me decìan que esperara que aùn era muy jòven ,pero no ,quise hacer como yo creìa ,el resultado fueròn años de dolor ,pero creo que era necesario para mi para poder comprender que no se decidir,algo tengo que agradecer a mi querida alcoholica y es haber llegado a este programa y tambièn hacerme la batalla para poder derrotarme con la enfermedad esta..toda una locura,y en este paso me dice que sòlo tengo que intentar creer que mi poder superior podra mejor que yo manejar mi vida ,ruego por que lo deje , estoy en ello,aunque sigo aùn en la mitad de ese lema que dice soltar las riendas…si lo hago pero aùn creo no se las doy a dios ..pero saben al menos es la mitad no? es un progreso
Hola. Incluso después de tiempo de estar en el programa siempre me consideré la víctima de mi alcohólico, sobre todo porque mi familia siempre estuvo de acuerdo en ese punto conmigo, no había términos medios, yo era la “buena” y él era el “malo”. Ahora sé que mi falta de sano juicio al empezar mi relación con él así como demandarle todas las expectativas que puse en él fueron lo que dio al traste con mi relación. Ambos somos responsables. Cometí el error de casarme precipitadamente con él cuando aún mi divorcio del matrimonio anterior no estaba en orden, después de una vida muy difícil a su lado, pues a pesar de ser él un alcohólico seco su comportamiento es igual que el de una persona ebria, y por mi seguridad personal y de mi pequeña hija decidí dejarlo él se negó a darme el divorcio y amenaza con acusarme de bigamia si intento un divorcio necesario, a pesar de que de mi primer matrimonio me divorcié en forma, al poco tiempo de casarme por segunda vez. De tal forma que él ha decidido durante un año todo lo que quiere con respecto a la niña, a veces, cuando mi hija va con él de visita, él me dice que ya no la llevará de regreso conmigo. Sí, legalmente me tiene con el pie en el cuello. Todo este lío fue por un acto impulsivo mío y créanme que con todo esto he aprendido la lección. Cinco años después tengo que seguir pagando por ello. Yo me rebelaba a mi suerte, luché hasta lo imposible por poder divorciarme y que él me diera el divorcio pero eso sólo trajo más desgaste a mi vida. Según yo todo lo hacía por la niña pero en realidad lo hacía por mi soberbia pues qué bien le puedo hacer a mi hija si por andar en la tenebra de no dejarlo que me la quitara me convertía en una mujer neurótica que no le hacía caso a su hija y que le transmitía toda su angustia al grado de que la niña al percibir mi lamentable estado se convertía en una especie de espejo de mi neurosis a su edad tan temprana. Ahora comprendo todo el mal que le estaba haciendo, incluso peor que el que su padre alcohólico podria causarle, por seguir queriendo tener el control y por seguir queriendo darle gusto a todo el mundo aunque en todo eso se me fuera la vida. Un día tuve que dejar de luchar. He tenido que entregarle las riendas a Dios. Él sigue llevándose a la niña pero como sea, ella siempre ha regresado sana y salva. Ya luché e hice lo que en mis manos estaba, ahora que elijo a Dios para que él decida lo mejor para nosotras siento que me quito un peso de encima, pues si es su voluntad que ella y yo permanezcamos juntas así será pase lo que pase y si no pues haga yo lo que haga lejos de resolverlo puedo empeorar aún las cosas y de todos modos ella no estará conmigo. Sí, cada vez que se la lleva se me hace un nudo en el estómago pero conservo la fe que lo que suceda será lo mejor pues será la voluntad de Dios y que todas mis “precauciones” sólo me dejaron más dolor. Mi familia me critica pues ellos quisieran que yo le metiera pleito a él pero no les digo nada. Ellos no tienen programa y no entenderían muchas cosas. Es difícil pero respeto su opinión y no entro en controversia con ellos. Cuando su angustia se me empieza a contagiar sólo le llamo a mi madrina, rezo la oración de la serenidad, leo la literatura, en fin, me agarro como pueda de mi Poder Superior y El empieza a regalarme ese sano juicio, siempre y cuando yo lo desee. Ahora sé que así como en esta situación que hoy por hoy es la más difícil en mi diario vivir he aprendido a aplicar este segundo paso, igual aprenderé a aplicarlo en el resto de mis situaciones.
Hola mi nombre es nena<
En estos dias el poder superior me ha dado la oportunidad de ver como un sano juicio regresa a mi, que creia haber perdido, yo vivo en otro pais mis padres, mi hermana y mi hermano menor viven en otro, estan pasando por una situacion muy dificil ahora puedo decir para ellos, para mi la vida y dios me han brindado la oportunidad de pertenecer a los grupos al-anon mi Hermano menor es Alcoholico-Drogadicto, y estea en un fuerte problema consecuencia de sus actos, mis padres querian que yo mintiera por el y a la vez involucrara a mas personas en el problema que ahora entiendo es de el, me ha costado recuperar este sano juicio, en otros tiempos sin duda yo hubiese cedido,me dolio el decir no pero lo he estado logrando poco a poco esa sanidad mental y espiritual estan regresando a su lugar ahora se que no soy responsable de sus actos ni de los de mis padres que le siguen sirbiendo de baston en cosas inhadecuadas.
Estaba tan enferma emocionalmente al llegar a los grupos que hubiese hecho cualquier cosa por el, pero ahora quiero vivir cada dia, disfrutar lo que la vidad y dios me dan , el amor d un esposo amoroso y responsable y todo lo que aprendemos cada dia con mi pequeno nino, la vida es asi tiene su sal y su pimienta pero lo que he pasado en estos dias me ha ayudado a practicar ese segundo paso a ver como mi Dios me regresa este hermoso sano juicio.
soy una compañera del 7mo. dto del area mexico oriente 1.y me agrado conocer el material de los podcats.quisiera tomar parte en las esperincias que narrangracias.
LLEGAMOS A CREER QUE NUESTRO PODER SUPERIOR ESTA A NUESTRO LADO AL ENTENDER AL ALCOHOLICO SU ENFERMEDAD Y COMPRENDER QUE AL PONERNOS EN MANOS DE DIOS TODO ES MEJOR Y LLEGAMOS A SUPERAR LOS MIEDOS PARA LOGRAR SER FELIZ AL LADO DEL ALCOHOLICO
MI ALCOHOLICO ESTA SOBRIO DESDE 2005. SIN EMBARGO LOS EFECTOS DE DECADAS DE CONVIVIR CON EL ALCOHOLISMO ME HAN DEJADO MARCADA. SOY ESCEPTICA, CINICA, RENCOROSA. NO LE DOY CREDITO DE NADA. EN CUALQUIER MOMENTO ESTOY A LA ESPERA DE QUE VUELVA A LAS ANDADAS, NO TANTO A VOLVER A TOMAR SINO A TODOS LOS PROBLEMAS DE SU EPOCA DE ALCOHOLISMO, TALES COMO LA INFIDELIDAD. TENGO QUE SOLTAR LOS CONTROLES Y PONER TODA MI FE SOLO EN DIOS TODOPODEROSO QUE ME HA CUIDADO SIEMPRE Y CONTINUA CUIDANDOME AMOROSAMENTE.
hola, para mi el segundo paso tiene que ver con el lema vive y deja vivir pues cuando uno no tiene sano juicio siempre esta pensando en el compotamiento de los demas y cuando Dios nos va devolviendo nuestro sano juicio poco a poco nos vamos dando cuenta de nuestros propios defectos que son muchas veces peores que los de la persona que esta en actividad ni mas ni menos
hola amigas, quiero vivir y dejar vivir, llevo dos años en el programa el cual me ha proporcionado mucha serenidad pero todavía no consigo el sano juicio, pues cuando menos me lo espero me asaltan los demonios del resentimiento. Yo trato de luchar con todas mis fuerzas pero no consigo ser feliz con esta persona que elegí para ello. Está claro que me siento frustrada por no haberse cumplido mis espectativas. Pero sigo confiando en mi P. S.
hola
tengo algun tiempo asistiendo a las reuniones de Al-Anon me han ayudado mucho y la verdad desde antes de llegar al programa sentia que estaba sola que aun no puedo soltar las riendas pero se que tengo que hecharle muchas ganas, la unica que necesita cambiar para ser feliz soy yo, porque siempre le habia dejado la responsabilidad de mi felicidad a los demas y ahora se que no es justo la unica responsable soy yo y que mas me vale aceptarme y aceptar a todos ami alrededor sin intentar cambiar a nadie.