01 jul 2010
Séptimo Paso
“Humildemente pedimos a Dios que nos librase de nuestras culpas.”
Bienvenidos al blog: “Cómo utilizar los Pasos de Al-Anon en nuestro diario vivir”. Muchas personas saben sobre los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos y entienden la forma en que ellos se relacionan con la meta de la persona alcohólica de encontrar la sobriedad, pero pocas saben que Grupos de Familia Al-Anon adaptó estos Pasos en 1951 como programa de progreso personal y recuperación para la familia.
Esta serie de podcasts comenta la forma en que los Doce Pasos de Al-Anon les han ayudado a las personas a enfrentar exitosamente una variedad de retos asociados con la enfermedad familiar del alcoholismo.
El tema del podcast de hoy es: el Séptimo Paso.
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8 comentarios
El séptimo paso me abre las puertas a la serenidad.El alcoholismo de otro me robó toda esperanza, dejé de confiar en mi Poder Superior y traté de ser mi propio Dios para acabar con su alcoholismo.Naturalmente cometí muchos errores con los que afecté a mi enfermo alcoholico, a mis hijos y a mí misma.Con mi mejor intención traté de rescatar a mi familia del dolor,del miedo y la inseguridad y lo hice controlando,castigando y señalando las faltas de todos.Actuando en nombre del amor realmente olvidé amarme a mí misma.Descubrir y aceptar mis faltas no significa que debo castigarme, si no entender que estoy enferma de actitudes y creer con humildad en la ayuda que me ofrece mi Poder Superior atravéz del programa de Al-Anon.Reparar con Dios,conmigo,con mis hijos y con mis seres queridos, poco a poco a traido serenidad a mi hoy.
Socorro
Al vivir con mi padre alcoholico, yo realmente me echaba la culpa por el alcoholismo de mi padre, perdi mi autoestima, y perdi muchas cosas, que me hicieron dejar de creer en un Poder Superior.. por eso perdi esa culpa que sentia cada vez que mis acciones procedian de una manera irrebatable,no tenia culpa porque mi rebeldia no me hacia ver las cosas que tenia que cambiar, hubieron muchas cosas que hoy estando en ALANON me estoy perdonando, y todo gracias a Mi Poder Superior que lo encontre aqui en ALANON. Todavia hay veces que le pido a mi Poder Superior que no me deje vivir en la culpabilidad por las acciones de los otros, y que mis defectos de caracter no aparezcan de una forma desorbitada.Gracias hoy que tengo un Poder Superior que nos conocimos aqui en ALANON =) , Y que encontre un Programa que me ha ayudado a perdonarme a perdonar y a saber que en ALANON no hay porque estar solo porque se habla el mismo idioma.
Al aplicar este Séptimo paso Humildementes pedimos a Dios que nos librase de nuestras culpas, fue para mi un reto ya que el cambiar actitudes no fue fácil. Estuve analizando y encontré que es como cuando le quitas a una plantita las hojas y flores secas que se ven feas, así esos viejos moldes (resentimiento, envidia, egoismo, etc.), y solo dejas lo bueno o veo la forma en que van brotando esas flores y hojas nuevas (amor, felicidad, agradecimiento, paz, serenidad), y que Al Anon me enseña como vivir con todos sus principios. Hoy se que los problemas no se han terminado si se terminarán, sin embargo gracias a este maravilloso programa hoy puedo brindar bienestar a las personas con las que me relaciono y sobre todo en mi hogar, en el Grupo. Hoy tengo visión para afrontar y resolver las crisis que se presentan y seguir viviendo. Creo que Dios me ha colocado y me ha enseñando una nueva forma de vida. Doy gracias por el hoy.
Hola, buenos dìas, soy madre de un adicto a las drogas y soy una enferma emocional. Mi hijo de 16 años està internado, fuè enormemente difìcil para mì constatar que el no era el ùnico que requerìa ayuda por su adicciòn, por muy incipiente que esta fuera, no.. yo tambièn, solìa ser una mamà todòloga, enfrentandose a la vida como un ciclòn, pensando que todo lo podrìa resolver, pero no era la actitud correcta, por eso cuando mi hijo consumiò drogas fuè un rayo, algo que me partiò y me convirtiò en un barco a la deriva, directo a hundirse, sin futuro. Sentìa una opresiòn en mi pecho como si trajera un ladrillo dentro, un dolor fìsico tan intenso que pensè que podrìa desmayarme en cualquier momento…..
Hoy doy gracias al programa reconozco que si hay una direcciòn y esa direcciòn es mi poder superior, que me permite salir adelante, librarme de todas las culpas que carcomìan mi corazòn, el presente, estas 24 horas son las importantes, con la ayuda de èl, con la ayuda de otras mamàs y papàs que pasamos por la misma, no podrìa haber mejorado sin la ayuda de mi grupo, las admiro tanto porque ayudan mucho con los testimonios.
Hoy en dìa no estoy sola, este Poder Superior està ahì conmigo, ayudandome, perdonando mis actitudes, culpas y dandome la bienvenida a un perdòn total.
Hijo, yo tambièn estoy luchando al igual que tù en el Centro. Estoy contigo ahora en tu lucha y cuando salgas de ella. Felices 24 horas.
Estar en el programa para mí significó reconciliarme con mi Poder Superior. A pesar de haber estudiado en colegio religioso aprendí a tenerle miedo, ya que me inculcaron que El me castigaría hasta por tener malos pensamientos, que en el lugar donde yo estuviera El me vería y me castigaría si me portaba mal, hasta por pensar mal. Durante mucho tiempo me pasé tapando mis sentimientos, mis pensamientos, mis acciones, formé un hogar en el que aparentaba que todo estaba bien para el resto, menos para mí y mi familia. Al llegar al programa y aplicarlo en mi vida diaria, aprendí que soy una persona valiosa, que soy humana, con virtudes y defectos, y que mi Poder Superior me ama así como soy, me siento libre de pensar y sentir, estoy aprendiendo a expresarlo; y puedo orar y meditar con mi Poder Superior, encargarle mi vida, ponerla a su cuidado mientras Yo actúo y me conduzco con lo que aprendo cada día, confío en él.
Mi abuelo era un alcohólico. A partir de mi relación con él de niña aprendí a sentirme culpable por las conductas inapropiadas que él hacia. Me sentía avergonzada por que no sabía en qué momento llegaría él tomado y comenzarían los problemas. Así aprendí a sentirme responsable por lo que hacían las personas de mi familia que tenían una adicción. Como me sentía culpable yo hacía todo lo que podía por encontrar una solución a sus problemas y luego me enojaba porque estas personas no hacían lo que yo había pensado que solucionaría sus probelmas. Posterirmente mi hermna se casó con una persona alcohólica alcohólica y que también se drogaba. Yo comencé a tratar de solucionar los problemas que mi cuñado generaba por sus adicciones. Esto lo hacía sobre todo por mis sobrinas a las que yo no quería ver sufrir como yo sufrí. Ahora con el programa comprendo que me he sentido culpable por lo que estas personas a mi alrededor han hecho y que por esa culpa me he esforzado por tratar de componer las cosas que con sus adicciones iban causando. El séptimo paso me enseña a pedirle humildemente a mi poder superior que me libere de esas culpas. Me enseña a reconocer a mi ego tratando de mostrar que puede solucionar todo lo que el alcoholismo ha afectado a mi familai. Ahora reconozco que yo sólo puedo asumir la responsabilidad por lo que yo hago y que mi poder superior me está liberando de esas culpas que me llevaban a asumir responsabiliddes que no me corresponden.
Estoy muy agradecida por sus comentarios, no tengo tiempo de ir a mis reuniones porque trabajo y voy a la escuela, pero cada que entro ala pagina me nutro con sus experiencias…….Dios los vendiga por su tiempo porque yo me beneficio!!!! Gracias
Gracias Al-Anon, por todas las maravillas que ha traido a mi vida!!
El septimo paso me “libera” completamente de todas las culpas que traia arrastrando el primer dia que llegue al programa. Encontre que solamente con la ayuda de mi Poder Superior alcanzaria la liberacion que propone este septimo paso, porque cambie el concepto de Dios, El no me culpa de nada y como yo no he hecho nada con la intencion de danar a nadie, comprendo por fin, que me puedo liberar de las culpas que vengo arrastrando gran parte de mi vida; puesto que desde el mismo momento en que el alcoholico mas importante de mi vida; mi hijo, empezo a beber se agudizo mi proceso de culpabilidad.
Comprendo que humildemente, pido a Dios, o sea con verdadera honestidad, y lo hago mediante la meditacion, en donde recibo la guia perfecta.
Gracias al estudio de el programa, los 12 pasos, sus tradiciones, al compartir de los companeros de Al-Anon y el conocimiento de la enfermedad de el alcoholismo, se logra la paz que solamente nos brinda el hecho de poder ” librarnos de nuestras culpas” .
Esta libertad me brinda la oportunidad de enfocarme en mi. Asi doy respeto a mi hijo, mi familia, mis amigos y todas las personas con que me relaciono, permitiendoles que asuman las riendas de sus vidas. “Suelto las riendas y se las entrego a Dios”