Comentarios en: Tercer Paso http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/ Tue, 07 Feb 2012 20:06:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Por: ALVAREZ http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-558 ALVAREZ Mon, 02 Jan 2012 22:22:24 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-558 primer dia laboral de este 2012 gracias a Dios todo paso para lo mejor en estas fiestas, usando las herramientas de nuestro maravilloso programa esto me mantuvo con la serenidad suficiente y el valor necesario para encarar estas celebraciones muchas de las cuales a veces puedo sobre llevar y en otras ocasiones se me es dificil muy dificil sobre todo cuando los sentimientos de culpa o miedo sentimientos de rechazo y odio vienen inesperadamente. una de las áreas en las cuales me dispongo a trabajar hoy que este año inicia es la aceptación y el amor a mi mismo, no condenarme no odiarme, se me es tan fácil y natural el odiarme el pensarme en suicidarme casi tan mecánico como respirar, hoy me voy conociéndome con el propósito de que un día lo que hoy llamo algo que no puedo cambiar un día mi poder superior me permita cambiarlo, y se que hay un Dios y solo uno y ese Dios me ama incondicionalmente comprende las cosas que me son difíciles esta para ayudarme y apoyarme, en todas las circunstancias yo se que dios me conoce y el sabe mas de mi que lo que yo se de mi mismo, muchas veces al entregar mi voluntad a Dios uno de los aspectos que se me es mas difícil es perseverar en la firme voluntad, porque como hijo de alcohólico, la inseguridad como mucho es el aire que respiro, y el ser una persona que se autopresiona para el cambio, por ejemplo si determino algo y lo decido esto que he decidido compromete una gran compromiso, que tal es el peso de mi decisión que no admite duda y siendo así de presionado de estarme autopresionandome es como volverme loco, y para terminar de ser ilógico entre mas presión mas recaida como para desconcertarme esto me pasa… pero hoy entrego mi voluntad y se que Dios esta aquí extiendo mi mano confiado el esta a mi lado junto a el esta mi programa de ALANON mi grupo, con eso tengo suficiente… primer dia laboral de este 2012 gracias a Dios todo paso para lo mejor en estas fiestas, usando las herramientas de nuestro maravilloso programa esto me mantuvo con la serenidad suficiente y el valor necesario para encarar estas celebraciones muchas de las cuales a veces puedo sobre llevar y en otras ocasiones se me es dificil muy dificil sobre todo cuando los sentimientos de culpa o miedo sentimientos de rechazo y odio vienen inesperadamente. una de las áreas en las cuales me dispongo a trabajar hoy que este año inicia es la aceptación y el amor a mi mismo, no condenarme no odiarme, se me es tan fácil y natural el odiarme el pensarme en suicidarme casi tan mecánico como respirar, hoy me voy conociéndome con el propósito de que un día lo que hoy llamo algo que no puedo cambiar un día mi poder superior me permita cambiarlo, y se que hay un Dios y solo uno y ese Dios me ama incondicionalmente comprende las cosas que me son difíciles esta para ayudarme y apoyarme, en todas las circunstancias yo se que dios me conoce y el sabe mas de mi que lo que yo se de mi mismo, muchas veces al entregar mi voluntad a Dios uno de los aspectos que se me es mas difícil es perseverar en la firme voluntad, porque como hijo de alcohólico, la inseguridad como mucho es el aire que respiro, y el ser una persona que se autopresiona para el cambio, por ejemplo si determino algo y lo decido esto que he decidido compromete una gran compromiso, que tal es el peso de mi decisión que no admite duda y siendo así de presionado de estarme autopresionandome es como volverme loco, y para terminar de ser ilógico entre mas presión mas recaida como para desconcertarme esto me pasa… pero hoy entrego mi voluntad y se que Dios esta aquí extiendo mi mano confiado el esta a mi lado junto a el esta mi programa de ALANON mi grupo, con eso tengo suficiente…

]]> Por: maryq http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-537 maryq Sun, 27 Nov 2011 22:45:41 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-537 soy una persona de alanon y he leido cada una de las experiencias acerca del tercer paso pienso que me ayuda a entender que no puedo sola con los efectos del alcoolismo que no me dejan vivir en paz i que mi poder superior puede hacerme la vida mas facil yo tampoco sabia que existia esta pagina y pienso seguir adelante soy una persona de alanon y he leido cada una de las experiencias acerca del tercer paso pienso que me ayuda a entender que no puedo sola con los efectos del alcoolismo que no me dejan vivir en paz i que mi poder superior puede hacerme la vida mas facil yo tampoco sabia que existia esta pagina y pienso seguir adelante

]]> Por: lalita http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-506 lalita Mon, 19 Sep 2011 17:32:47 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-506 lei sus msj cuando mas lo necesito pues estoy recien casada y me doy cuenta que mi esposo es alcoholico nunca vivi eso en mi casa por eso pensaba que eso no era una enfermedad que se podia controlar pero ahora que estoy viviendo con mi esposo.................estoy muy triste pues veo como cada dia es peor estoy muy trsite pues me case con toda la ilusión y estoy atravesando estos malos momentos. quisiera hablar con alguien que me pueda ayudar o aconsejar................... mil gracias de antemano BENDICIONES PARA TODOS lei sus msj cuando mas lo necesito pues estoy recien casada y me doy cuenta que mi esposo es alcoholico nunca vivi eso en mi casa por eso pensaba que eso no era una enfermedad que se podia controlar pero ahora que estoy viviendo con mi esposo……………..estoy muy triste pues veo como cada dia es peor estoy muy trsite pues me case con toda la ilusión y estoy atravesando estos malos momentos.

quisiera hablar con alguien que me pueda ayudar o aconsejar……………….

mil gracias de antemano

BENDICIONES PARA TODOS

]]> Por: zayda http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-505 zayda Tue, 13 Sep 2011 23:00:57 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-505 Hola hoy voy a ver el tercer paso en mi grupo y la verdad estoy en una crisis muy fuerte me cambie de grupo y aun no me puedo adaptar extraño a mis compañeros del otro grupo, o no se si solo sea una escusa para no enfrentar mis emociones tengo poco en al anon aun no tengo madrina por que mi mente tan dañada siente que ninguna esta bien para madrina que todas tienen crisis como yo y que no me van a poder ayudar así o mas loca verdad jajjaja. El día de hoy les puedo decir que ya creo en Dios mucho tiempo estuve enojada con el, y solo le hablaba cuando necesitaba algo, hoy no les voy a mentir toda vía no hablo con el todo los días como quisiera pero al menos ya lo acepte en mi corazón ya le dije que me ayude por que no ´puedo sola pero me cuesta mucho esa parte de suelta las riendas y entregase-las a Dios no puedo, yo se que cuando lo haga todo va a ser mas fácil y si lo he intentado y me ha funcionado solo que cuando ya me salen las cosas como yo quiero nuevamente le quito las riendas y las quiero llevar yo y es cuando vienen las recaídas tan horribles. Me sigue afectando lo que le pasa a mi familia no se como ayudar a ese hermano enfermo y me enojo con Dios nuevamente como es posible que el quiera que mi hermano se siga dañando y siga dañándonos a todos su maldita enfermedad Dios Ayúdame por favor quiero confiar en ti y poderme poner al cuidado de ti y a darte mi voluntad para que me ayudes a aceptar la tuya, también eso de estar esperando si me embarazo o no o si me embarazo va a estar todo bien o no me esta estresando mucho solo quiero dejarte las cosas en tus manos Dios mio y que entres en mi mente por que no la puedo dominar yo sola ya no quiero esos pensamientos negativos ya no cámbiamelos por positivos Gracias por esta pagina y por darnos la oportunidad de desahogarnos y sacar todo lo que nos daña no saben como me ayuda esto gracias compañeros y que estén de maravilla espero en dios y muy pronto pueda estar yo asi los quiero su compañera Zayda. Hola hoy voy a ver el tercer paso en mi grupo y la verdad estoy en una crisis muy fuerte me cambie de grupo y aun no me puedo adaptar extraño a mis compañeros del otro grupo, o no se si solo sea una escusa para no enfrentar mis emociones tengo poco en al anon aun no tengo madrina por que mi mente tan dañada siente que ninguna esta bien para madrina que todas tienen crisis como yo y que no me van a poder ayudar así o mas loca verdad jajjaja. El día de hoy les puedo decir que ya creo en Dios mucho tiempo estuve enojada con el, y solo le hablaba cuando necesitaba algo, hoy no les voy a mentir toda vía no hablo con el todo los días como quisiera pero al menos ya lo acepte en mi corazón ya le dije que me ayude por que no ´puedo sola pero me cuesta mucho esa parte de suelta las riendas y entregase-las a Dios no puedo, yo se que cuando lo haga todo va a ser mas fácil y si lo he intentado y me ha funcionado solo que cuando ya me salen las cosas como yo quiero nuevamente le quito las riendas y las quiero llevar yo y es cuando vienen las recaídas tan horribles. Me sigue afectando lo que le pasa a mi familia no se como ayudar a ese hermano enfermo y me enojo con Dios nuevamente como es posible que el quiera que mi hermano se siga dañando y siga dañándonos a todos su maldita enfermedad Dios Ayúdame por favor quiero confiar en ti y poderme poner al cuidado de ti y a darte mi voluntad para que me ayudes a aceptar la tuya, también eso de estar esperando si me embarazo o no o si me embarazo va a estar todo bien o no me esta estresando mucho solo quiero dejarte las cosas en tus manos Dios mio y que entres en mi mente por que no la puedo dominar yo sola ya no quiero esos pensamientos negativos ya no cámbiamelos por positivos Gracias por esta pagina y por darnos la oportunidad de desahogarnos y sacar todo lo que nos daña no saben como me ayuda esto gracias compañeros y que estén de maravilla espero en dios y muy pronto pueda estar yo asi los quiero su compañera Zayda.

]]> Por: confi http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-503 confi Tue, 13 Sep 2011 13:54:43 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-503 el tercer paso para mi fue como llegar al mar meterme en el agua ydejar que las olas me mezcan en el agua mi peso habia desaparecido no me resistia me dejaba llevar era la cosa mas agradadle que me ha sucedido jamas habia dejado de luchar contrami por mucho tiempo habia querido hacer mi voluntad y me habia estado golpeando contra un muro me habia estado autolesionandome por mi tozuded EL DEJAR MI VIDA Y MI VOLNTAD AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR A MI FUE UNA LIBERACION el tercer paso para mi fue como llegar al mar meterme en el agua ydejar que las olas me mezcan en el agua mi peso habia desaparecido no me resistia me dejaba llevar era la cosa mas agradadle que me ha sucedido jamas habia dejado de luchar contrami por mucho tiempo habia querido hacer mi voluntad y me habia estado golpeando contra un muro me habia estado autolesionandome por mi tozuded

EL DEJAR MI VIDA Y MI VOLNTAD AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR A MI

FUE UNA LIBERACION

]]> Por: rafael serna http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-499 rafael serna Fri, 09 Sep 2011 00:02:11 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-499 hola soy rafael hijo de un alcoholico el tercer paso es el mas interesanre de todos porque le entrego mi vida y mi voluntad al cuidado de ese dios y dejo en sus manos todo lo que no puedo hacer y el lo hara por mi atentamente rafael h.a.a. de calvillo aguascalientes gracias a los que orginisan esta pagina dios los bendiga hola soy rafael hijo de un alcoholico el tercer paso es el mas interesanre de todos porque le entrego mi vida y mi voluntad al cuidado de ese dios y dejo en sus manos todo lo que no puedo hacer y el lo hara por mi atentamente rafael h.a.a. de calvillo aguascalientes gracias a los que orginisan esta pagina dios los bendiga

]]> Por: luisa http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-480 luisa Sat, 13 Aug 2011 00:40:07 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-480 Hola, soy hija adulta de un alcoholico,hace muchos años fui miembra activa del ALANON, hice cambios significativos ,pude entender acerca de esta enfermedad tambien acercarme un poco mas a un PODER SUPERIOR, ya que mi fe estaba debilitada, a veces no podia confiar en el PADRE CELESTIAL ya que mi padre terrenal me maltrataba, mi adolescencia fue muy traumatica. En la actualidad no visito ningun grupo ni voy a ninguna iglesia se que estoy en recaida total ,sufriendo de depresion recurrente, se que necesito mi grupo ALANON, en ese tiempo que perteneci al grupo pude experimentar paz, tranquilidad, Se qu enecesito mucha ayuda me siento atrapada. Hola, soy hija adulta de un alcoholico,hace muchos años fui miembra activa del ALANON, hice cambios significativos ,pude entender acerca de esta enfermedad tambien acercarme un poco mas a un PODER SUPERIOR, ya que mi fe estaba debilitada, a veces no podia confiar en el PADRE CELESTIAL ya que mi padre terrenal me maltrataba, mi adolescencia fue muy traumatica.
En la actualidad no visito ningun grupo ni voy a ninguna iglesia se que estoy en recaida total ,sufriendo de depresion recurrente, se que necesito mi grupo ALANON, en ese tiempo que perteneci al grupo pude experimentar paz, tranquilidad, Se qu enecesito mucha ayuda me siento atrapada.

]]> Por: Aracely http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-478 Aracely Thu, 11 Aug 2011 04:39:55 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-478 Soy miembro de Alanon desde hace 5 años es lo mejor que ha sucedido en mi vida .Me daba miedo confiar mi voluntad y mi vida al cuidado de Dios pero les comparto que lo estoy intentando y es maravilloso confiarle la vida a nuestro Poder Superior saber que èl no nos llevarà a donde su amor no pueda protegernos. Soy miembro de Alanon desde hace 5 años es lo mejor que ha sucedido en mi vida .Me daba miedo confiar mi voluntad y mi vida al cuidado de Dios pero les comparto que lo estoy intentando y es maravilloso confiarle la vida a nuestro Poder Superior saber que èl no nos llevarà a donde su amor no pueda protegernos.

]]> Por: Olga María http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-427 Olga María Fri, 03 Jun 2011 04:02:01 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-427 Cuando llegué Al-Anon, que fue una hermosa bendición, hace 18 años, no creía en Dios, estaba enojada con Él, sobre todo resentida por el alcoholismo de mi familiar. Pero cuando hice mi tercer paso, me gustó tanto eso de "según nuestro propio entendimiento" ya que al principio para mí, el Poder Superior de mi entendimiento era el mismo grupo. Admiraba la experiencia de los miembros y lo que ellos hacían así, yo también lo ponía en práctica y me daba resultados maravillosos. Poco a poco fui cambiando y sin darme cuenta, el Dios de mi entendimiento volvió a ser Jesús, el que mis padres me habían enseñado desde niña. Ahora, en Él deposito mi vida porque sé que es mi Padre, quien me ama y quiere solo lo mejor para mí. Hay veces que su voluntad no me gusta, pero le pido fortaleza para resistir aquello y luego con el tiempo veo que fue lo más grandioso que me pudo dar. Este es el Dios de mi entendimiento, mi Poder Superior amoroso. Cuando llegué Al-Anon, que fue una hermosa bendición, hace 18 años, no creía en Dios, estaba enojada con Él, sobre todo resentida por el alcoholismo de mi familiar.

Pero cuando hice mi tercer paso, me gustó tanto eso de “según nuestro propio entendimiento” ya que al principio para mí, el Poder Superior de mi entendimiento era el mismo grupo. Admiraba la experiencia de los miembros y lo que ellos hacían así, yo también lo ponía en práctica y me daba resultados maravillosos.

Poco a poco fui cambiando y sin darme cuenta, el Dios de mi entendimiento volvió a ser Jesús, el que mis padres me habían enseñado desde niña.

Ahora, en Él deposito mi vida porque sé que es mi Padre, quien me ama y quiere solo lo mejor para mí. Hay veces que su voluntad no me gusta, pero le pido fortaleza para resistir aquello y luego con el tiempo veo que fue lo más grandioso que me pudo dar.

Este es el Dios de mi entendimiento, mi Poder Superior amoroso.

]]> Por: barbara http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-418 barbara Thu, 05 May 2011 20:37:06 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-418 hola no sabia que existia esta pagina que maravilla poder leer cada experiencia se que es deficil salir adelante soy hija de padres alcolicos y tuve dos decepciones amorosas muy fuertes en mi vida. y siempre decia si hay un dios donde esta porque deja que sufra tanto hoy que conosco lo que es la enfermedada del alcolismo he comenzado ha entender muchas cosas, hoy se que hay un dios bondadoza que numca nos ha dejado solos si no que somos nosotros que nos alejamos del el, yo aprendi a dejar de hacer mi voluntad y entregar mi vida a el he cambiado gracias a mi poder superior porque saben algo el si exite hola no sabia que existia esta pagina que maravilla poder leer cada experiencia se que es deficil salir adelante soy hija de padres alcolicos y tuve dos decepciones amorosas muy fuertes en mi vida. y siempre decia si hay un dios donde esta porque deja que sufra tanto
hoy que conosco lo que es la enfermedada del alcolismo he comenzado ha entender muchas cosas, hoy se que hay un dios bondadoza que numca nos ha dejado solos si no que somos nosotros que nos alejamos del el, yo aprendi a dejar de hacer mi voluntad y entregar mi vida a el he cambiado gracias a mi poder superior porque saben algo el si exite

]]> Por: ANA http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-411 ANA Fri, 29 Apr 2011 03:00:06 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-411 YO CRECI CON UNA RELACION RARA CON MI PODER SUPERIOR, AVECES ME SENTIA CUIDADA Y AVECES ME SENTIA RECHAZADA POR MI PODER SUPERIOR. ADEMAS POR MAS QUE QUERIA NO PODIA ACEPTAR SU VOLUNTAD EN MI VIDA, NI TENER HUMILDAD, ASI FUE HASTA QUE LLEGUE A AL-ANON Y AHI SE HIZO EL MILAGRO, DEJE DE LUCHAR POR OCUPAR YO CON MIS LIMITANTES EL LUGAR DE MI P.S. LE CEDI SU LUGAR, EN EL EL LUGAR SUPERIOR Y YO SUPEDITADA A EL. LA ORACION DE LA SERENIDAD ME DIO LA PAUTA A SEGUIR, TRABAJAR EN LO QUE SI PUEDO CAMBIAR (MI PERSONA) Y DEJAR EN SUS MANOS AMOROSAS LO QUE NO PUEDO CAMBIAR. GRACIAS AL-ANON YO CRECI CON UNA RELACION RARA CON MI PODER SUPERIOR, AVECES ME SENTIA CUIDADA Y AVECES ME SENTIA RECHAZADA POR MI PODER SUPERIOR. ADEMAS POR MAS QUE QUERIA NO PODIA ACEPTAR SU VOLUNTAD EN MI VIDA, NI TENER HUMILDAD, ASI FUE HASTA QUE LLEGUE A AL-ANON Y AHI SE HIZO EL MILAGRO, DEJE DE LUCHAR POR OCUPAR YO CON MIS LIMITANTES EL LUGAR DE MI P.S. LE CEDI SU LUGAR, EN EL EL LUGAR SUPERIOR Y YO SUPEDITADA A EL. LA ORACION DE LA SERENIDAD ME DIO LA PAUTA A SEGUIR, TRABAJAR EN LO QUE SI PUEDO CAMBIAR (MI PERSONA) Y DEJAR EN SUS MANOS AMOROSAS LO QUE NO PUEDO CAMBIAR. GRACIAS AL-ANON

]]> Por: toño http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-409 toño Tue, 19 Apr 2011 19:34:49 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-409 “Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.” eso es de lo que habla pero si yo no creo en dios y no tengo un entendimiento de el? “Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.”
eso es de lo que habla
pero si yo no creo en dios y no tengo un entendimiento de el?

]]> Por: eva http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/tercer-paso/comment-page-1/#comment-404 eva Wed, 13 Apr 2011 18:45:36 +0000 http://al-anonfamilygroups.org/LosPasos/?p=34#comment-404 hola Omar Toral Almaraz solo quiero saludarte y espero queestes bien que todo el esfuerzo que etas haciendo sea probechoso para ti para cuando estes afuera en la otra realida puedasser un mejor ser humamo contigo mismo y todo lo demas serà un complemento cuidate te quiero mucho ojala si lees esto en algun momento me lo puedas contestar va. hola Omar Toral Almaraz solo quiero saludarte y espero queestes bien que todo el esfuerzo que etas haciendo sea probechoso para ti para cuando estes afuera en la otra realida puedasser un mejor ser humamo contigo mismo y todo lo demas serà un complemento cuidate te quiero mucho ojala si lees esto en algun momento me lo puedas contestar va.

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